qué llevar de lunch

Lunch ¿qué llevar a la escuela?

Recuerdo mucho la frase de mi abuelito que me decía hijo “el cuerpo necesita alimento” , y el lunch es fundamental para nuestros niños, el cual debe de ser totalmente planeado y básico para mantener una dieta nutritiva. Su función […]

¿Cómo hidratarse correctamente?

En estas épocas de calor perdemos mayor cantidad de líquidos corporales, y es necesario reponerlos bebiendo más e incluyendo alimentos ricos en agua. El cuerpo necesita agua para sobrevivir y funcionar correctamente. El agua regula la temperatura del cuerpo y […]

Libro-Postura del éxito

Llévate una consulta gratis al conseguir el libro Consigue el libro en la tienda de Amazon (formato Kindle), en la compra del libro obtendrás una consulta gratis para valoración de tu columna en tu próxima visita. COMPRAR AHORA La buena […]

Mejora tu postura y evita lesiones

Mejora tu postura frente a la computadora

La postura es fundamental para nuestro cuerpo, tener una adecuada postura te ayudará a que tu cuerpo funcione mejor, a oxigenar tu cerebro(te permitirá mayor concentración en un examen), evita dolores de espalda, cuello, mejora tu movilidad, siéntete mejor física […]

Terapia para curar esguince rápido-Testimonio

Tratamiento para esguinces en Coyoacán (video-testimonio) Tratamiento después de un esguince ¿Hay tratamientos para curar un esguince de tobillo lo mas rápido posible?, sin dejar de hacer tus actividades o que te inmovilicen la pierna totalmente,  acelerar la rehabilitación de […]

Postura del éxito-Libro

Anunciamos con gran satisfacción y orgullo el lanzamiento del libro La Postura del Éxito que trata del sistema de 5 pasos que te ayudara en menos tiempo, a lograr de una forma fácil mejorar tú movilidad , tú salud transformando […]