La postura es la forma en la que se acomoda tu cuerpo, no solamente cuando estás sentado o parado, sino también cuando estás en movimiento. La postura es la relación que guarda cada una de las partes de tu cuerpo. […]
El sedentarismo o falta de ejercicio físico, es un factor de riesgo modificable. Los sedentarios suelen tener mayor tendencia a obesidad, tabaquismo, alimentación desequilibrada, el realizar ejercicio mantiene las cifras de colesterol, el peso y tensión arterial controlada
Video: Los cuatro niveles de protección por COVID-19 para el personal médico- UNAM Global Fuente: YouTube UNAM Global
¿Por qué nos quedamos en casa en esta pandemia? Para desacelerar el número de contagios en las próximas semanas y con ello: Protégete a ti y a quienes más quieres. Protege a los más vulnerables. Protege a los que no […]
Las medidas de prevención comenzaron a tomar más fuerza. Desde el lavado de manos, limpiar regularmente las superficies hasta toser o estornudar tapándose con el codo o un pañuelo descartable. El celular es uno de los productos que usas con […]
Los dos problemas de salud más frecuentemente relacionados con el trabajo son, en primer lugar, los trastornos musculoesqueléticos, en segundo, el estrés, problema que provoca entre el 40 y el 60% de las bajas laborales. Las posturas en el trabajo […]
Ante la presencia del coronavirus en México se ha confirmado 53 pacientes positivos de Covid-19. Podemos evitar más contagios aplicando medidas de contención para evitar la expansión de este virus. Mantener una higiene básica es la forma más eficaz de evitar contraer este […]
Cuida la integridad de tus hijos, no podemos estar todo el tiempo con ellos, en la escuela, en la calle, de regreso a casa o que fue a la «tiendita». Pero si podemos a enseñarles que cuiden de su integridad […]
INFORMACIÓN PARA PREVENIR LA INFECCIÓN RESPIRATORIA ASOCIADA A CORONAVIRUS ¿Qué es el coronavirus de Wuhan? Los coronavirus son una extensa familia de virus, algunos de los cuales puede ser causa de diversas enfermedades humanas, los virus de esta familia también […]
Juanita tiene 80 años y me contó que llegó a vivir a un departamento con dos recamaras, su hijo es casado y tiene dos hijos, lo que significó que a ella la acomodaran en el sofá dela sala. El 15 […]
