Las malas posturas arruinan nuestra salud Los trabajos de oficina implica que los trabajadores pasen muchas horas al día sentados frente a una pantalla. Entre un 60% y un 90% de la población es susceptible a padecer dolores lumbares o […]
Recuerdo mucho una frase de mi abuelo “Los pies gritan lo que la boca calla” y hasta que inicie estudios de biomecánica (ciencia que estudia el movimiento) entendí esa frase y me sorprendí de la importancia de los pies, ya […]
¿HAS REVISADO TUS PIES O LOS DE TUS HIJOS? El tipo de pie que tengas puede afectar a tu columna, la forma de pisar es un gran factor importante para prevenir lesiones Regístrate y obtén un 20% descuento en […]
Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. Dolor es la principal consecuencia que tiene la obesidad y el sobrepeso en los pacientes con artrosis. La sobrecarga ponderada provoca que […]
Todos los días llegan al consultorio un gran número de personas con lesiones que no fueron debidamente atendidas, y lo peor, que no tuvieron seguimiento. Nuestro cuerpo produce mecanismos de protección ante una lesión que si no están bien cuidados, […]
Es impresionante como muchas personas se están lastimando las rodillas y no se dan cuenta de esto. La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y una de las más complejas. Soporta la mayor parte del peso del cuerpo […]
¿Cuántas personas que conoces están lastimadas de su rodilla?, ¿cuántas de estas personas sabían cómo cuidar sus rodillas? Muchas personas están lastimadas de su rodilla y muchas no lo saben, lo peor es que tal vez tú estés lastimado y […]
Recuerdo mucho cuando era niño que escuchaba constantemente la frase ese niño tiene las piernas de charrito, y en esa etapa no entendía que mal le ocasionaba esa postura para sus rodillas de ese niño. Al día de hoy, 7 […]
Recuerdo mucho la frase de mi abuelito que me decía hijo “el cuerpo necesita alimento” , y el lunch es fundamental para nuestros niños, el cual debe de ser totalmente planeado y básico para mantener una dieta nutritiva. Su función […]
En estas épocas de calor perdemos mayor cantidad de líquidos corporales, y es necesario reponerlos bebiendo más e incluyendo alimentos ricos en agua. El cuerpo necesita agua para sobrevivir y funcionar correctamente. El agua regula la temperatura del cuerpo y […]
