que es ciática

CIÁTICA O DOLOR HACIA LA PIERNA

En México, 9 personas de cada 10 en algún momento de su vida ha tenido esta clase de dolor, pero después de los 50 años, todos tendremos en algún momento dolor de ciática. En general, la ciática no es causada […]

Corrige las malas posturas

Previene malas posturas en el trabajo

Las malas posturas arruinan nuestra salud Los trabajos de oficina implica que los trabajadores pasen muchas horas al día sentados frente a una pantalla. Entre un 60% y un 90% de la población es susceptible a padecer dolores lumbares o […]