¿Qué es la tendinitis de la pata de ganso? La pata de ganso es la inserción de tres músculos: sartorio, grácil y semitendinoso, ubicada en la cara interna de la rodilla. La tendinitis de la pata de ganso ocurre cuando estos […]
El frío suele aumentar el dolor muscular, pero, ¿por qué sucede esto? En este artículo, te explico cómo el frío afecta tu musculatura y qué puedes hacer para evitar molestias y prevenir lesiones. ❄️ ¿Cómo afecta el frío a tus músculos? […]
Los dos problemas de salud más frecuentemente relacionados con el trabajo son, en primer lugar, los trastornos musculoesqueléticos, en segundo, el estrés, problema que provoca entre el 40 y el 60% de las bajas laborales. Las posturas en el trabajo […]
El tendón de Aquiles es una estructura que une los músculos de la pantorrilla con el hueso calcáneo, y permite la extensión del pie. Es el tendón más grueso y fuerte del cuerpo humano. Su nombre viene del héroe griego por su […]
