¿Te has preguntado por qué tus pupilas se dilatan al pasar de un lugar oscuro a uno muy iluminado? O cuando un médico te ilumina los ojos con una linterna durante un chequeo. Esto se debe a un mecanismo natural […]
El ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las estructuras más importantes para la estabilidad de la rodilla, especialmente en deportes que involucran cambios de dirección, saltos y giros. Una lesión en esta zona puede ser dolorosa y limitar significativamente […]
El frío suele aumentar el dolor muscular, pero, ¿por qué sucede esto? En este artículo, te explico cómo el frío afecta tu musculatura y qué puedes hacer para evitar molestias y prevenir lesiones. ❄️ ¿Cómo afecta el frío a tus músculos? […]
Los deportes de salto, como el baloncesto, voleibol, gimnasia o el atletismo, requieren movimientos explosivos que implican un gran impacto sobre las articulaciones y los tejidos musculares. Aunque estas disciplinas son altamente demandantes y emocionantes, también representan un alto riesgo […]
La propiocepción, también conocida como el sistema propioceptivo, es una función vital de nuestro cuerpo que muchas veces pasa desapercibida. En este artículo, responderemos a las preguntas más frecuentes sobre este tema y te ayudaremos a entender su importancia en […]
La lumbalgia mecano postural es una de las principales causas de dolor en la parte baja de la espalda y afecta a personas de todas las edades. En este artículo, exploraremos qué es, sus causas, síntomas, duración y opciones de […]
Tomar agua en cuando hace frío es primordial para el cuerpo humano y aquí te explicamos el motivo desde la Rehabilitación Física. La hidratación es un tema recurrente en cualquier estación del año, pero su importancia se amplifica durante los […]
El dolor es una señal de alarma del cuerpo ante posibles daños. Sin embargo, no todo dolor es igual. Puede clasificarse en agudo o crónico, dependiendo de su duración y origen. Conocer estas diferencias es crucial para entender cómo tratarlos […]
La terapia neural es una técnica terapéutica menos conocida, pero que ha demostrado ser altamente efectiva para abordar diversas afecciones físicas y emocionales. Utilizada como una herramienta en la rehabilitación integral, esta técnica ofrece beneficios que impactan positivamente en el […]
La rehabilitación vestibular (RV) es una terapia especializada destinada a mejorar los problemas de equilibrio y vértigo, condiciones que afectan el sistema vestibular del oído interno. Estos problemas pueden generar mareos, sensación de inestabilidad o dificultad para moverse con seguridad. […]
