¿Qué es un esguince? y su tratamiento
Luis es un chico de 23 años y práctica fútbol. En un partido se torció el tobillo, el grado de lesión fue grave, ya que no podía caminar por si mismo. La medicina tradicional dice que tomaría entre 3 a […]
Autor: Alejandro Pérez Ángeles
Neurofisioentrenador médico deportivo.
Médico cirujano, Universidad Autónoma Metropolitana.
Médico especialista en medicina de rehabilitación por la UNAM.
Mejora tu postura al dormir
¿Sabes cómo debes dormir? Si te levantas con molestias esto se debe a una mala postura, busca la forma de corregir los errores. Cuidar la postura al dormir es vital para levantarse descansado y listo para trabajar. Adapta una almohada […]