Postura del éxito-Libro

Anunciamos con gran satisfacción y orgullo el lanzamiento del libro La Postura del Éxito que trata del sistema de 5 pasos que te ayudara en menos tiempo, a lograr de una forma fácil mejorar tú movilidad , tú salud transformando […]

dolor lumbar- new rehabilitation

Tratamiento para el dolor lumbar

El dolor lumbar se define como un síndrome musculo esquelético o conjunto de síntomas cuyo principal manifestación es la presencia de dolor focalizado en el segmento final de la columna vertebral, en la zona lumbar. Como factores de riesgo se […]

¿Por qué me lastimo al usar dispositivos electrónicos?

La inadecuada postura que adoptamos al usar nuestros celulares, tabletas, computadores puede generar secuelas en la salud esquelética de la gente y provocar un nuevo padecimiento (text neck) que podrían afectar la columna vertebral en tres segmentos: columna cervical (cuello), columna torácica (espalda) y columna lumbar (espalda baja).  […]

exceso de peso de tu mochila daña tu espalda

Evita que la mochila dañe tu espalda

¿Sabes como debes llevar una mochila en la espalda? La ciencia permite darnos cuenta de problemas que pueden ser tan graves. Hoy nuestros hijos están sufriendo y están dando origen a tener problemas de espalda en un futuro al llevar […]

Mantén el peso lo más cerca a tu pecho

Levantar y llevar objetos pesados

Muchas personas se lesionan la espalda cuando levantan objetos de manera equivocada. También uno se puede lastimar llevando objetos pesados de un lugar a otro. Levante los objetos pesados aplicando el buen juicio y con la ayuda de un compañero […]