Mi nombre es Enrique Aguilar y quiero compartir mi experiencia en el proceso de rehabilitación física que he llevado a cabo después de enfrentar una lesión que no me había dado cuenta que tenía.
Todo comenzó con dolor en cadera (muy leve), me habían detectado una radiculopatía lumbar, que, lamentablemente, generó también una lesión en el tensor de la fascia lata, aveces un hormigueo en la pompa que recorría hasta la pierna izquierda, y así desencadenando una serie de dolores en la espala, pierna y glúteo.
Testimonio de Paciente de Rehabilitación Física:
Al principio, los síntomas eran de ignorarse, tal vez me duele porque me caí jugando fútbol, dormí mal, o pensar al rato se me quita. Pero el dolor en la espalda no se iba, y emepzó un hormigueo constante en mi pierna que se convirtieron en compañeros no deseados de mi día a día.
No solo eso, sino que la lesión en el tensor de la fascia lata amplificó los problemas, no podía estar mucho tiempo sentado ni de pie porque me empezaba a doler, y dormir era una constante molestia si permanecía mucho tiempo en una sola posición.
Estos padecimientos se fueron generando por caídas, golpes en el fútbol, mal pisada, malas posturas en el trabajo, y también por el colchón (que ya era muy viejo).
Afortunadamente, decidí buscar ayuda médica a tiempo y fui referido a un programa de rehabilitación física. Desde el principio, el Dr. Alejandro Pérez Angeles comprendió la complejidad de mi situación y diseñó un plan personalizado para abordar las distintas capas de mi lesión.
El enfoque integral no solo se centró en aliviar el dolor, sino también en prevenir posibles complicaciones, como la coxalgia, que podría haber surgido debido a la falta de atención oportuna.
Durante el proceso de rehabilitación, he experimentado una notable mejoría. El hormigueo en el glúteo y la pierna ha desaparecido, y el dolor de espalda se ha vuelto más manejable. A medida que avanzamos en las sesiones de terapia, he aprendido ejercicios específicos para fortalecer mi musculatura y mejorar la flexibilidad, lo que ha contribuido enormemente a mi recuperación.
Aspectos clave en la recuperación
Uno de los aspectos clave de mi rehabilitación ha sido el enfoque continuo en el músculo piramidal. Aunque los síntomas en esta área persisten, la terapia ha sido fundamental para aliviar las molestias y optimizar mi función muscular. La paciencia y el compromiso de mi terapeuta han sido cruciales para mi progreso, brindándome la confianza y la motivación necesarias para seguir adelante.
Mi experiencia en la rehabilitación física
En resumen, mi experiencia en la rehabilitación física ha sido transformadora. El cuidado oportuno y personalizado ha marcado la diferencia en mi recuperación, evitando complicaciones mayores y devolviéndome la esperanza de una vida activa y libre de dolor. Agradezco enormemente a mi New Rehabilitation por su dedicación y profesionalismo, y espero seguir mejorando con cada sesión.
