Seminario gratuito por zoom. Postura del éxito

Mentores directo en tu KSA contará con la participación de diez especialistas en distintas áreas: Nutsy Beliciu, Giovanni Roustan, Dr. Alejandro Pérez Angeles, Aziyadé Uriarte, Dr. Homero Santiago, Raquel Ayala y Alejandro Gutiérrez; Enrique Castillo, Gemma Sandoval, y se cerrará […]

Daños sobre el sedentarismo

El sedentarismo o falta de ejercicio físico, es un factor de riesgo modificable. Los sedentarios suelen tener mayor tendencia a obesidad, tabaquismo, alimentación desequilibrada, el realizar ejercicio mantiene las cifras de colesterol, el peso y tensión arterial controlada

Estrés laboral ocasiona tensión muscular

Los dos problemas de salud más frecuentemente relacionados con el trabajo son, en primer lugar, los trastornos musculoesqueléticos, en segundo, el estrés, problema que provoca entre el 40 y el 60% de las bajas laborales. Las posturas en el trabajo […]